Kumar oynamanın getirdiği eğlencenin, zamanla bir tutkuya dönüştüğünü fark etmek ilk adım. Kendinize dürüst olmalısınız; bu durum hayatınızın diğer alanlarını nasıl etkiliyor? Kendinizi kaç kez kumar oynarken buldunuz? Bu sorulara yanıt aramak, bağımlılığınızla yüzleşmenin ilk adımıdır. Yalnız olmadığınızı unutmamalısınız. Aile üyeleriniz ve arkadaşlarınız sizin yanınızda olabilir. Onlarla açık bir iletişim kurmak, yalnızlık hissinizi hafifletir. Ayrıca, […]
